看護師の残業は減らせます!残業の少ない職場5選

・看護師の残業がつらい
・残業の少ない職場に転職したい



上記にように看護師勤務での残業の多さに困っていませんか?



今回は看護師の残業の少ない職場を5つ紹介します。


この記事を読むことで、看護師でも残業の少ない職場で働くことができるということがわかります。

ぜひ最後まで読んでみてください。




病棟で働く看護師や、クリニックで勤務している看護師は特に残業が多くなりがちですね。

病棟では看護業務以外の仕事が多いと、残業に繋がりやすいです。


新人の頃は勤務したいする振り返りやフォローバックなどで、業務外の残業をすることが少なくありません。

例えば、研究会や勉強会、病棟の会議、病棟の管理・運営など…勤務年数が増えることで多くなる残業もあります。

必要な業務ではありますが、あまりにも残業時間が長くなると当然身体への負担も多いし気分も落ち込んでしまいます。

そのような場合は、無理せず残業の少ない職場に転職するのも一つの方法です。

目次

看護師の残業の少ない職場5つ

看護師の残業の少ない職場は以下の5つです。

  1. 療養型病棟
  2. 完全予約制のクリニック
  3. 企業看護師
  4. デイサービスなどの介護施設
  5. 一般企業

ひとつずつ解説していきます。

1.療養型病棟

療養型病棟は、名前の通り療養を目的とした患者が入院している病棟です。

患者の変化や入れ替わりの激しい急性期病棟と違って、療養型病棟では変化や入れ替わりは比較的緩やかです。

治療目的ではないので複雑な看護業務も少なく、時間に追われずに業務を行うことができます。

看護業務以外の仕事も勿論ありますが、残業になることは少なめです。

働いているのもベテラン看護師が多く、業務を効率的にこなすことができる環境が多いです。



病院によっては療養型病棟にも急性期の患者が入院してくることもあるため、もし転職するのであれば予め調べておくとよいでしょう。




2.完全予約制のクリニック

完全予約制のクリニックであれば、基本的に予約のない診療は断ることが多いです。

一般的な診療所やクリニックは、予約制であっても予約のない患者も診察します。

予約なしを受け入れる場合、事前に診療内容や診療時間を把握することも難しく業務が長引く可能性があります。

それが残業に繋がります。



しかし予約診療のみであれば、診療時間内に終わるように予約を入れるのでそれ以上に残業が発生することは少ないです。


完全予約制のクリニックは美容系や不妊治療など特殊な診療を行うクリニックや専門クリニックに多いですね。

急変対応などもほとんどないため、残業は発生しにくい環境です。




3.企業看護師

大企業には産業医が常駐する医務室や健康管理室などが常設されているところがあります。

そういった医務室や健康管理室などの、企業の社員の健康管理を行うのが企業看護師です。

健康診断の実施や社員の生活習慣の改善指導、医務室での対応などが主な勤務です。



あるいは、医療アドバイスのコールセンター勤務や治験コーディネイターなど企業で看護師として勤務する職場もあります。

病棟勤務のように時間や看護業務に追われることも少ないため、落ち着いてじっくりと仕事に向き合うことができそうです。



いずれも企業での決まった業務を行う職場であり、緊急に対応する業務は少ないため残業もあまりありません。



4.デイサービスなどの介護施設

介護施設の中でも、デイサービスや訪問入浴などは比較的残業が少なめです。

これらは毎日対応する人数や業務内容が決まっています。

介護業務は介護職員が行うことが多く、看護師は主に体調管理などを行っています。

基本的には残業の少ない職場ですが、介護対象者の体調不良に対する対応などで残業が発生する可能性はあります。

業務内容や残業について、その職場によって異なるため事前に調べておく必要はあります。



5.一般企業

看護師としての経験やスキルを活かしつつ、一般企業に就職して働くという方法もあります。

こちらは看護師としてではなく、一社会人としての業務を行います。



製薬や医療機器関連、医療サービス関連の企業など医療とつながりのある企業であればイメージがしやすいですね。

あるいは、全く関係のない業種の企業に就職することも可能です。




看護師は医療行為を行う業種ですが、それ以上に患者に対し身体的・精神的なケアを行う業種です。

患者との関わりで培ったスキルは、一般企業で働く際にも対人スキルとして活用することが可能です。

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看護師の残業の少ない職場5選まとめ

今回は看護師の残業の少ない職場を5つ紹介しました。



看護師として勤務している以上、残業は仕方ないと諦めている人も少なくないと思います。

けれど少し目線を替えて探してみると、残業のない職場を見つけることは可能なんです。



病棟で経験を積んだあと、今後のキャリアについて考えるタイミングもあると思います。

このまま残業の多い職場で頑張るのか、これまでの経験を活かせて残業のない職場を探すのか、色々な選択肢があります。




そこでお知らせしたいのが、異業種転職をサポートする「リジキャリ」についてです!

リジキャリは、医療者の企業転職に特化した転職サポートを行っています。




看護師としての経験を活かしながら、次のステップとして企業で働くという選択肢があります。


看護師としての社会人経験しかないから企業で働くというのはピンとこないし、不安もある…

もちろんそんな不安にもアドバイスできます!

看護師で残業のない職場を探していて、少しでも企業で働くことに興味が湧いた方はぜひ「リジキャリ」にご相談ください。




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この記事を書いた人

古寺 真紀のアバター 古寺 真紀 看護師/ライター

3人子育て中のパート看護師。リジキャリの駆け出しライター。

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